Mejores consejos de belleza para las mujeres
Tu aspecto físico siempre será una carta de presentación en la sociedad por lo que debes tener presente en todo momento el cuidado de tu belleza. Puedes lograr una buena apariencia utilizando diferentes métodos y técnicas naturales muy efectivas.
Aquí encontrarás sencillos y prácticos consejos que te harán lograr un rostro y cuerpo admirables.
Limpieza de tu rostro
Esta parte de tu cuerpo es muy sensible, debes aplicarle miel y luego retirarla con abundante agua tibia, de esta forma sustituyes los productos químicos presentes en los jabones o mascarillas cosméticas.
También debes utilizar agua fría evitando así que los poros se abran y conservarás la frescura de la misma. Este uno de los consejos de belleza más fáciles en el cuidado de tu rostro.
La toalla que uses debe ser suave y luego del enjuague tienes que secarte con ligeras palmaditas.
Puedes evitar la inflamación de los párpados, los ojos cansados y la hinchazón alrededor de estos aplicando rodajas de pepino. Antes debes refrigerarlas, una vez frías estarán listas para su uso. Así lograrás refrescar tu piel.
Cuidado del cabello
Un cabello sano necesita mucho cuidado. Es recomendable hidratarlo y nutrirlo adecuadamente para que no pierda su belleza y fortaleza.
La hidratación puedes lograrla con la aplicación de varios aceites entre ellos está el de coco, oliva y romero. Este es un consejo de belleza muy importante para tu cabello.
El acondicionador es excelente para el cuidado de tu pelo aportándole brillo y permitiendo que se peine con facilidad. Utiliza un aguacate maduro y aceite de coco luego mézclalo, después de aplicarlo por todo el cabello déjalo reposar por diez minutos y enjuágalo con suficiente agua fresca.
Evita el uso de gel, tintes y otros productos químicos porque te provocarán efectos no deseados después de algún tiempo, como sequedad, caída y fragilidad del cabello. Este consejo de belleza es esencial para que conserves la vitalidad de tu pelo.
La caspa desfavorece la belleza de tu cabello, puedes usar el vinagre de manzana para prevenirla, dilúyelo con agua a partes iguales. También lograrás eliminar el exceso de grasa y te crecerá con mayor facilidad.
Consejos de belleza para las uñas
Cuida tus uñas para que tus manos luzcan bonitas y atractivas aplica una crema humectante sobre las manos para lograr que tengan una apariencia saludable.
Sumerge en aceite de oliva y evitarás que se vuelvan frágiles y se quiebren. También puedes usar el ajo aplícalo sobre la uña como un esmalte y le dará más fortaleza.
Córtalas para que permanezcan cuidadas y usa la lima para que todos sus bordes estén parejos. Puedes aplicar esmaltes de uñas preferentemente de colores claros para que no cambie su color y brillo natural. Es un consejo de belleza muy simple pero igual de necesario.
Cuida tus piernas
Es un consejo de belleza que se nos olvida pero es tan importante como los demás para mejorar nuestra apariencia. Evita el sobrepeso para que luzcan elegantes sin hinchazón ni varices.
Practica ejercicios físicos para eliminar la celulitis, también aplica cremas que te ayudarán a que la piel esté más lisa y brillante. Es muy común la aparición de varices en este lugar por lo que es recomendable mejorar la circulación sanguínea y reposar por un tiempo las piernas, poniéndolas en alto.
Cuida tu alimentación, realiza una dieta baja en sal y así no se acumularán los líquidos en las piernas y tobillos. Es un consejo de belleza fácil y muy útil.
Dientes limpios y sanos.
Tus dientes son el reflejo de tu cuidado e higiene personal. Te ayudan a tener una sonrisa agradable y el encanto de una perfecta empatía con los que te rodean.
Mantenlos siempre limpios y desprovistos de restos de alimentos. Es muy necesario el cepillado cuatro veces al día con una pasta limpiadora y protectora. Consume alimentos con bajo contenido en carbohidratos para evitar las indeseables caries.
Elimina el consumo de refrescos o sodas porque contienen ácidos y azúcares.
Utiliza enjuagues bucales para mantener una buena higiene en tus dientes. Además, aquellos que contienen fluoruro te ayudarán a remineralizar el esmalte que se desgasta normalmente con el tiempo.
No son recomendables las bebidas que contienen alcohol porque este es un fijador de bacterias y facilita la aparición de caries y enfermedades de las encías.
Por último para completar este consejo de belleza te recomiendo el hilo dental, es la otra mitad de la limpieza de tus dientes junto al cepillado, son el complemento perfecto. De esta forma se obtiene una mayor higiene bucal.
Cuidado de tu piel
El envejecimiento prematuro de la piel no te deja ser bella y elegante.
No te expongas al sol en tiempos prolongados aunque sí son recomendables cortos periodos de sol, pues ayuda a sintetizar la vitamina D y a regular la grasa.
Los alimentos que contienen gran cantidad de vitaminas son muy necesarios y eliminan las toxinas que son provocadas por el consumo de cigarrillos, alcohol y droga. Debes eliminar estos hábitos nocivos si los practicas por su efecto dañino en la piel.
Es muy importante ingerir agua en abundancia te dará elasticidad provocando un brillo natural evitando así la resequedad de la misma.
Debes dormir y descansar para que todo tu cuerpo esté en armonía y tu piel se convertirá en el reflejo de un perfecto equilibrio en tu cuerpo. Este es un excelente consejo de belleza para el cuidado perfecto de la piel.
Consume vitamina C es muy necesaria para evitar las arrugas y facilita la síntesis de colágeno que contribuye a evitar el envejecimiento de tu piel.
Te recomiendo comer uvas para frenar el proceso de envejecimiento y aguacate, ambos son esenciales para combatir la degeneración de las células. Son ricos en antioxidantes.
Resumiendo, el cuidado de tu piel depende de ti, todo está muy cerca, a tu alcance. Practica una dieta rica en antioxidantes y vitaminas, ten un sueño reparador y no te olvides de ingerir agua suficiente no menos de dos litros por día y verás la efectividad de estos consejos de belleza si los aplicas a diario.